AcquaBaby
La Piscina di Tavagnacco organizza percorsi dedicati ai bambini dai 3 ai 36 mesi con i loro genitori. L’Acquababy è un’esperienza che combina apprendimento e divertimento, un’occasione per creare ricordi speciali e per insegnare ai tuoi figli l’importanza della sicurezza in acqua.
- Durata della lezione: 35 minuti
AcquaDolce
Acqua Dolce: armonia e serenità in acqua. Esercizi dolci per un benessere profondo e duraturo. I nostri istruttori esperti ti accompagneranno in un percorso personalizzato, adattando gli esercizi alle tue esigenze specifiche.
- Tutte le lezioni sono su prenotazione obbligatoria
- Durata della lezione: 45 minuti
AcquaGAG
Acqua GAG: forza e definizione in acqua! Allenamento intensivo per gambe, addominali e glutei, per un corpo tonico e scolpito. I nostri corsi, dinamici e coinvolgenti, sono pensati per farti divertire mentre ti alleni.
- Tutte le lezioni sono su prenotazione obbligatoria
- Durata della lezione: 45 minuti
AcquaGym
Acquagym: allenati con forza e divertimento! L’acqua è la tua palestra, con step, manubri e cinture per un corpo tonico e una mente serena. Un’attività adatta a tutti i livelli di fitness, per ritrovare la forma fisica e il buon umore.
- Tutte le lezioni sono su prenotazione obbligatoria
- Durata della lezione: 45 minuti
Apnea Indoor
Apnea Indoor: scopri il tuo potenziale interiore. Controllo del respiro, rilassamento profondo e consapevolezza del corpo.
Per maggiori informazioni riguardo il corso di Apnea Indoor richiedi un appuntamento con la consulente.
Armony Soft Gym
Armony Soft Gym: ritrova la mobilità senza dolore. Esercizi mirati in acqua per rilassare i muscoli e migliorare la postura. Un’esperienza rigenerante che ti lascerà con una piacevole sensazione di leggerezza e vitalità.
- Tutte le lezioni sono su prenotazione obbligatoria
- Durata della lezione: 45 minuti
Attività Ludico Didattiche
Impara giocando in acqua! Attività ludico-didattiche per bambini: divertimento, crescita e nuove scoperte. Ogni lezione è un’avventura emozionante, un’occasione per imparare a nuotare divertendosi, a collaborare con gli altri e a superare le proprie paure.
- Durata della lezione: 45 minuti
Camaleonte
Camaleonte: sfida i tuoi limiti in acqua! Un allenamento dinamico e vario, per un corpo forte e resiliente. Questo programma completo combina diverse discipline acquatiche, offrendoti un’esperienza di fitness varia e stimolante.
- Tutte le lezioni sono su prenotazione obbligatoria
- Durata della lezione: 45 minuti
Centro Estivo Piscina di Tavagnacco
Il Centro Estivo con Scuola Nuoto
Preparati a un’estate indimenticabile al nostro centro estivo, dove il divertimento e l’apprendimento si fondono in un’esperienza unica! Ogni giorno, i tuoi bambini avranno l’opportunità di immergersi nel mondo del nuoto con la nostra scuola nuoto quotidiana, guidati da istruttori esperti e qualificati.
CLICCA QUI per scoprire tutti i vantaggi del Centro Estivo 2026. Iscriviti subito per garantirti il posto!
Circuit
Acqua Circuit: un circuito di fitness in acqua! Allenamento dinamico e completo per tonificare e bruciare calorie. Un’attività ideale per chi cerca un allenamento divertente e sfidante, che permette di ottenere risultati visibili in breve tempo.
- Tutte le lezioni sono su prenotazione obbligatoria
- Durata della lezione: 45 minuti
Giardino Esterno
La Piscina di Tavagnacco si rinnova e amplia l’offerta dei suoi servizi realizzando una fantastica Area Esterna. La tua estate da sogno inizia qui! Piscina, relax, bar: un’oasi di piacere per giornate indimenticabili.
Ginnastica in Acqua con Istruttore
Ginnastica in Acqua con Istruttore: benessere articolare e recupero personalizzato. Esercizi su misura per le tue esigenze.
Per maggiori informazioni riguardo il percorso di Ginnastica in Acqua con Istruttore richiedi un appuntamento con la consulente.
Gravidanza in Acqua
Gravidanza in acqua: benessere e leggerezza per te e il tuo bambino. Esercizi dolci per un’esperienza unica.
Per maggiori informazioni riguardo il corso di Gravidanza in Acqua richiedi un appuntamento con la consulente.
Iron Woman
Iron Woman: potenza e resilienza in acqua. Allenamento ad alta intensità per donne che vogliono scolpire il proprio corpo e la propria mente. Iron Woman è un’esperienza rigenerante che ti lascerà con una piacevole sensazione di forza e sicurezza.
- Tutte le lezioni sono su prenotazione obbligatoria
- Durata della lezione: 45 minuti
Lezioni Private
Lezioni private in acqua: flessibilità e comfort per un allenamento efficace. Progressione individuale e attenzione costante.
Per maggiori informazioni riguardo le Lezioni Private richiedi un appuntamento con la consulente.
Nuoto Agonistico
Nuoto agonistico: supera i tuoi limiti! Allenamenti mirati per atleti di ogni età. Disciplina, performance e spirito di squadra per raggiungere l’eccellenza. Offriamo allenamenti mirati e personalizzati, guidati da istruttori esperti che seguono gli atleti in ogni fase della loro preparazione.
- Durata della lezione: 50 minuti
Piscina di Tavagnacco
La Piscina di Tavagnacco, ti offre un’ampia gamma di attività acquatiche come i corsi di nuoto (di gruppo o tramite lezioni private), corsi fitness in acqua con grandi e piccoli attrezzi, corsi di apnea indoor e tante altre attività per percorsi personalizzati. Inoltre in alcune giornate è disponibile il nuoto assistito a partire dalle 06.30.
Scuole Nuoto Adulti
Migliora la tua tecnica di nuoto! Corsi per adulti di tutti i livelli. Raggiungi i tuoi obiettivi e scopri il piacere di nuotare bene. Ogni lezione è un’occasione per imparare qualcosa di nuovo, per migliorare la tua forma fisica e per acquisire maggiore sicurezza in acqua.
- Durata della lezione: 50 minuti
Scuole Nuoto Ragazzi
Scuola nuoto e salvamento ragazzi: impara a nuotare con stile e sicurezza! Tecnica, divertimento e crescita personale in un ambiente stimolante. I ragazzi, dai 6 ai 14 anni, saranno seguiti da istruttori qualificati che li guideranno nell’apprendimento degli stili di nuoto, migliorando la resistenza e la coordinazione.
- Durata della lezione: 45 minuti
Servizio Bar
Bar con vista piscina tutto l’anno: divertimento e socializzazione. Con l’apertura della nuova Area Esterna, il Servizio Bar sarà disponibile anche nel giardino esterno. Colazioni, pranzi veloci e stuzzichini per un break rigenerante.
Tabata
Tabata in acqua: energia pura, sfida costante! Allenamento HIIT in acqua per un corpo tonico e una mente forte. Un modo divertente per prenderti cura di te, in un ambiente stimolante e motivante.
- Tutte le lezioni sono su prenotazione obbligatoria
- Durata della lezione: 45 minuti
Total Body Burn
Total Body Burn: ricarica la tua energia! Allenamenti ad alta intensità in acqua per un corpo tonico e una mente vitale. Un modo divertente per prenderti cura di te, in un ambiente stimolante e motivante.
- Tutte le lezioni sono su prenotazione obbligatoria
- Durata della lezione: 45 minuti
Walking
Acqua Walking: cammina verso il benessere! Tapis roulant in acqua per un allenamento dolce ma efficace, che tonifica e rilassa. Un’esperienza piacevole e rilassante, che ti lascerà con una sensazione di benessere duraturo.
- Tutte le lezioni sono su prenotazione obbligatoria
- Durata della lezione: 45 minuti